5 pensieri automatici che ci rovinano la giornata
Ti è mai capitato di sentirti improvvisamente giù senza sapere esattamente il motivo? Spesso la causa è un pensiero automatico: […]
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benessere emotivo
I Benefici della Psicoterapia
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Aracnofobia: comprendere e superare la paura dei ragni
L’aracnofobia è una delle fobie più comuni al mondo e si riferisce a una paura intensa e irrazionale dei ragni.
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