I Social e l’Autostima: consigli pratici
Come difendersi dal confronto continuo Viviamo in un’epoca in cui confrontarsi è inevitabile: bastano pochi scroll per vedere persone che […]
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attacchi di panico
L’ansia nei bambini: riconoscerla e affrontarla
L’ansia è un’emozione normale che, in alcune situazioni, può diventare eccessiva e influire sul benessere e sulle attività quotidiane. Anche
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Ansia: comprendere e affrontare questa emozione
L’ansia è un’emozione comune, che tutti provano in momenti di stress o incertezza. Tuttavia, quando diventa costante o eccessiva, può
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